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炖鲫鱼汤

1油烧热,鱼下锅,两面都煸一下 2最关键的,加入开水! 3加入生姜,大火炖,炖到汤汁开始浓稠的时候加盐 4装盘,撒上香菜 [查看详细]

特点:

家常菜

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年夜饭 腊八节 元宵节 清明节 端午节 七夕 狗万取现特快

应季食材

水果 蔬菜 五谷 鱼类 更多>>

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女人抗衰老,饮食很重要
女人抗衰老,饮食很重要
现在很多女人年轻轻轻地,使劲折腾,比如说熬夜,时常化浓妆等等,导致她们过早地衰老。明明还不到三十岁,眼角的皱纹却已经有了好几条。建议女人们来了解一下抗衰老的技巧,这样才能让自己青春永在。女人抗衰老有什么技巧一、注意饮食女人们之所以那么快老去,是因为她们不能注意饮...[查看详细]

大家是如何做菜的

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减肥餐~香煎鲷鱼
减肥餐~香煎鲷鱼
1根据食材的种类和分量,备好 2鲷鱼洗净,切段 3鲷鱼预处理(撒盐、百里香、黑胡椒碎) 4刷上菜籽油 5热锅冷油,放下鲷鱼,香煎 6翻面,再煎一会 7即可出锅享用
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香酥腰果胡萝卜玉米粒
香酥腰果胡萝卜玉米粒
1食材:香酥腰果、胡萝卜、玉米粒 2将胡萝卜洗净、去皮。 3放在案板上切成丁。 4下入清水锅中焯开捞出、沥干水分。 5烧锅倒油烧热,下入玉米粒和焯好的胡萝卜翻炒一下。 6接着。加适量的盐。 7加适量的味精。(加不加味精自愿) 8调味翻炒翻炒...
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卜留克炒肉丝
卜留克炒肉丝
1半个卜留克 2去皮洗净 3全切成细丝 4锅中油烧热 5下入肉丝翻炒 6放入葱花、花椒粉炒匀 7放入生抽、盐翻炒 8倒入卜留克丝翻炒 9盛出。
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